Para aumentar a força, ganhar saúde e manter a forma, o exercício físico é fundamental. Para pessoas acima dos 50 anos, alguns tipos de treino pode ser menos indicados, mas existem exercícios que ...

A lesão que afetou o fisiculturista Ranieri Lopes Filho, que rompeu o tendão quadricipital durante um treino de musculação em Teresina, tem mais risco de acontecer com pessoas portadoras de diabetes, ...

Confirmo que li, aceito e concordo com os Termos de Uso e Política de Privacidade do Canaltech. Imagem gerada pelo Gemini O Google Fotos passa a permitir que usuários escrevam prompts no recurso que ...

A Universidade de São Paulo (USP) abriu 712 vagas remanescentes para portadores de diplomas de graduação em diversas áreas do conhecimento. As matrículas se encerram nesta terça-feira (27/1). A ...

Um militar do Exército foi encontrado morto esta terça-feira nas margens do rio Balsemão, em Lamego, na sequência do “incidente” que ocorreu durante o curso de operações especiais que ali decorria.

Cumprir uma rotina de exercícios em casa é para os fortes. Mas talvez esta seja a melhor (ou única opção) para muita gente que leva uma vida corrida. A boa notícia é que tudo fica mais fácil com os ...

Nesse verão todo mundo quer desfilar por aí com tudo em cima, mas às vezes a rotina ou o bolso impede de achar aquela academia bacana ou aquele treino incrementado. Porém o que pouca gente sabe é que ...

Os cursos online grátis com certificado ganharam ainda mais espaço em 2026, principalmente entre pessoas que buscam qualificação rápida, atualização profissional ou até um novo rumo na carreira sem ...

O Google Digital Garage agora faz parte do Skillshop - uma plataforma de cursos online do Google voltada ao desenvolvimento de habilidades digitais. Ela reúne conteúdos em marketing digital, dados, ...

A relação profissional de Andressa Urach e seu filho mais velho, Arthur Urach, de 20 anos, continua gerando curiosidade nas redes sociais, sobretudo após a influenciadora divulgar no X, antigo Twitter ...

A Fundação de Apoio à Escola Técnica (FAETEC) abriu mais de 37 mil vagas para cursos gratuitos de qualificação profissional no Rio de Janeiro. As oportunidades fazem parte do programa de Formação ...

Um treino de cardio em casa pode ser feito apenas com o peso do próprio corpo e ainda assim gerar um bom aumento da frequência cardíaca. Esse tipo de sessão costuma combinar movimentos dinâmicos, como ...