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CARDIO EM JEJUM⁉️🤔 Se você já passou dos 40 e sofre com a Menopausa, ou já está entrando no Período do Climatério... ⚠️ CUIDADO! 🚨 Você pode acabar DERRETENDO 🫠 sua Massa Muscular! 💪 Por isso vou te passar um Super Treino de HIIT pra Potencializar sua Queima de Gordura!🔥 E Preservar sua Massa Muscular! 😃💪 Anota aí: 📍10 Tiros na Esteira 🔥15" em Alta Velocidade 💦45" de Descanso Se você quiser mais modelos de Treino como esse, comenta abaixo 👇 HIIT‼️ Que eu vou te mandar no Direct! 😉👊
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Tem vídeos no perfil 👇 🎥 Shari de Respeito - Passo a passo do arroz japonês para sushi 🎥 Como escolher salmão para sushis 🎥 Como armazenar salmão em casa 🎥 Como fazer poke em casa Acompanhamento para poke: • Cebola Roxa • Pepino Japonês • Tomate Cereja • Manga verde • Cenoura Ralada • Saladas verdes • Avocado • Frutas Veja o que melhor encaixa no seu paladar e seja feliz 😃 Espero ter ajudado 🧡 #sushi #sushiemcasa #comidajaponesa #comidajaponesaemcasa #sushidozero | Sushi do zero
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Tem vídeos no perfil 👇 🎥 Shari de Respeito - Passo a passo do arro…
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6.5K views · 43 reactions | Doodle mandala na linda casa da @bethsm81 obrigado pelo prestígio e confiança no meu trabalho… E ainda tenho algumas poucas datas livres esse ano, interessados em fazer um trabalho como esse mandar uma DM! ✌❤️ Se gostou, curte, comenta, salve e compartilha ✌#danroots #mandala #zentangle #doodle | DanRoots | Facebook
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Como Enviar Mensagem em Massa no WhatsApp 2026
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Como Enviar Mensagem em Massa no WhatsApp 2026
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Fazenda Inspira on Instagram: "Receita do vovô para fazer QUEIJO MINAS FRESCAL e Ricota: 1. Aqueça 5L de leite Leite tipo A integral entre 37 e 38°. Se o seu leite estiver vindo diretamente da vaca, é essa temperatura mesmo. 2. Adicione 1/2 tampinha de coalho diluído em um pouquinho de água. Mexa suavemente. 3. Tampe a panela e deixe descansar de 40 a 50 minutos. 4. Corte da coalhada Corte a massa que se formou da coalhada em pedaços grandes. Nada de cubinho pequeno. Espere 20 minutos depois do
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Buffet livre de poke: a novidade em Curitiba
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